Le maté

Le maté est une boisson traditionnelle d’Amérique du Sud et est le résultat de l'infusion des feuilles de yerba maté, un arbre de la famille du houx. Il est très consommé…

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Yoga du rire

Nous avons toujours entendu que rire était bon pour la santé. Est-ce vraiment le cas ? Aujourd'hui, nous allons découvrir le Yoga du rire, une pratique présente dans de nombreux…

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La Vitamine D

La vitamine D, connue aussi sous le nom de vitamine du soleil, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Son importance intervient notamment dans l'absorption du calcium et…

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